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鸡蛋猪肉卷做法:营养丰富的宝宝辅食

来源:www.aliyiot.com 时间:2024-07-11 19:40:28 作者:香飘鸡蛋网 浏览: [手机版]

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鸡蛋猪肉卷做法:营养丰富的宝宝辅食(1)

简介

  鸡蛋猪肉卷是一道营养丰富的宝宝辅食,它含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养元素,有助宝宝健康成长香飘鸡蛋网www.aliyiot.com。今天,我们就学习一下如何制作这道味的宝宝辅食

材料

1. 鸡蛋2个

  2. 猪肉末100克

  3. 胡萝卜1个

  4. 青菜适量

  5. 橄榄油适量

步骤

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌来自www.aliyiot.com

鸡蛋猪肉卷做法:营养丰富的宝宝辅食(1)

2. 将猪肉末加入鸡蛋液中,搅拌匀。

  3. 将胡萝卜切成细丝,青菜切成小段香.飘.鸡.蛋.网

  4. 在平锅中倒入适量的橄榄油,加热至七八成热。

  5. 将鸡蛋猪肉液倒入锅中,用筷子搅拌匀,煎至两面金黄欢迎www.aliyiot.com

  6. 将煎好的鸡蛋猪肉卷取,放在案板上,放上胡萝卜丝和青菜,卷成卷状即

小贴士

  1. 煎鸡蛋猪肉卷的时候,火不要太大,以免煎糊香~飘~鸡~蛋~网

2. 以根据宝宝的口味,加入适量的调味料,如油、味精等。

  3. 如果宝宝还没有长牙,以将胡萝卜丝和青菜切得更细一些,方便宝宝咀嚼香~飘~鸡~蛋~网

总结

鸡蛋猪肉卷是一道简单易做、营养丰富的宝宝辅食,它含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养元素,有助宝宝健康成长。在制作的时候,我们以根据宝宝的口味和喜好,适量加入调味料,宝宝吃得更加欢迎www.aliyiot.com。希望大家喜欢这道宝宝辅食,也希望宝宝们能健康成长!

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